¿ì¿ï Áõ»óÀÌ °ãÃÄ ÆÇ´ÜÀÌ ¾î·Á¿î ¿ì¿ïÁõ°ú Á¶¿ïÁõÀ» 15ºÐ Á¤µµÀÇ ½ÉÀüµµ(EKG) °Ë»ç·Î °£´ÜÇÏ°Ô ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù°í ¸àÅ» µ¥Àϸ® µî ¿Ü½ÅÀÌ ÀüÇß´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀ̳ª ÀÇ¿åÀúÇÏ µî ¿ì¿ïÁõ»óÀÌ ÃÖ¼Ò 2ÁÖ°£ Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, Á¶¿ïÁõ(¾ç±Ø¼º Àå¾Ö)Àº ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ Á¶ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶¿ïÁõ ȯÀÚÀÇ Àý¹ÝÀº ¿ì¿ïÁõ ÀÌÈÄ Á¶ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö Æò±Õ 6³â Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÈ´Ù. Á¶ÁõÀº ¸¶À½ÀÌ µé¶ß°Å³ª Â¥Áõ³ª´Â ±âºÐÀÌ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¿ïÁõ°ú Á¶¿ïÁõÀº Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ À̸¦ ±¸ºÐÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ¿ì¿ïÁõ»óÀº ¹°·Ð ´Ù¸¥ ÀÓ»óÀû Ư¡À» °í·ÁÇÏ¿© ¿ì¿ïÁõÀÎÁö Á¶¿ïÁõÀÎÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¹Ì±¹ ·Î¿ç¶ó(Loyola) ´ëÇÐ ÀÇÇкΠÁ¤½Å°ú ¹× Çൿ ½Å°æ°úÇаú ¾ÓÇï·Î½º ¾Ë¶ó¸®½º ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ì¿ïÁõÀ» Áø´Ü¹ÞÀº ¼ºÀÎ 64¸í°ú Á¶¿ïÁõÀ» Áø´Ü¹ÞÀº 37¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÉÀüµµ °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. °Ë»ç¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú °Ë»ç´ë¿¡¼ 15ºÐ°£ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ µÚ¿¡, ´Ù½Ã 15ºÐ µ¿¾È ½ÉÀüµµ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ½ÉÀüµµ °Ë»ç ÀڷḦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ư¼ö ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½É¹Ú¼öÀÇ ¹Úµ¿ °£ º¯µ¿À» ³ªÅ¸³»´Â ½É¹Úº¯À̵µ(HRV)¿Í È£Èí µ¿¼º ºÎÁ¤¸Æ(RSA)ÀÌ ¾î´À Á¤µµÀÎÁö¸¦ »ìÆñ´Ù. ½É¹Úº¯À̵µ´Â ½ÉÀå¹Úµ¿°£ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ º¯À̸¦ ¸»Çϸç, ½É¹Ú¼ö´Â ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨ ½Å°æ »çÀÌÀÇ »óÈ£ ÀÛ¿ë°ú ¿¬°üµÈ´Ù. È£Èí µ¿¼º ºÎÁ¤¸ÆÀº ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ç ¶§ ±³°¨½Å°æ Ç×ÁøÀÛ¿ëÀ¸·Î ½É¹Ú¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ°í, ¼ûÀ» ³»½¯ ¶§ ¹ÌÁֽŰæ Ç×ÁøÀÛ¿ëÀ¸·Î ½É¹Ú¼ö°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¿¬±¸°á°ú ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ´Â Á¶¿ïÁõ ȯÀÚº¸´Ù È£Èí µ¿¼º ºÎÁ¤¸ÆÀÌ ÈξÀ ½ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç÷Áß ¿°Áõ Ç¥Áö ¼öÄ¡´Â ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚº¸´Ù Á¶¿ïÁõ ȯÀÚ¿¡¼ ´õ ³ô°Ô °üÂûµÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¿°Áõ ¼öÄ¡´Â Á¶¿ïÁõ°ú °°ÀÌ ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ È°¼ºÈµÇ¸é¼ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®¼¼°è »ý¹°Á¤½ÅÀÇÇÐ Àú³Î(World Journal of Biological Psychiatry)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)