quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò¡¡ÀÏ 09:00 ~ 18:30
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡¡¡½É 13:00 ~ 14:00
  • ¸ñ¿äÀÏ 14:00 ~ 18:30

ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ : ÈÞÁø
Åä¿äÀÏÀº Á¡½É½Ã°£ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 031-886-6969
  • FAX. 031-886-7969
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


È¿°úÀûÀÎ ÀýÁÖ¹ý, ¼úÀº ¾ó¸¶³ª ¾î¶»°Ô ÁÙ¿©¾ß
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts

°Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°ü Áß °¡Àå ÁöÅ°±â Èûµç °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî? ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¡®ÀýÁÖ¡¯¸¦ ²ÅÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¼úÀ» ¾ó¸¶³ª ÁÙ¿©¾ß ÇÒÁöµµ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê°Å´Ï¿Í, »çȸ»ýÈ° µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¼úÀ» ÁÙÀ̱⠾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÌ ÀýÁÖÇÏÁö ¸øÇؼ­ ÀÒ°Ô µÇ´Â °Ç°­¼ö¸í ±â°£Àº 11.1°³¿ùÀ̳ª µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. 1³â¿¡ °¡±î¿î °Ç°­ ¼ö¸íÀ» ¼ú ¶§¹®¿¡ ÀÒ´Â °ÍÀÌ´Ù.

±ÝÁÖ

ÀÏÁÖÀÏ°£ À½ÁÖ ÃÑ·® Á¤ÇÑ ¿µ±¹ÀÇ ¡®ÀúÀ§Çè À½ÁÖ Áöħ¡¯

¿µ±¹ÀÇ ÀúÀ§Çè À½ÁÖ Áöħ(low risk drinking guidelines)Àº ¡®ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó¾¿ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µéÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 14ÀÜ(¼ÒÁÖ µÎ º´¿¡ ÇØ´ç)À» ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ¸¶½ÃµÇ, Àû¾îµµ 2ÀÏÀº ±ÝÁÖÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯°í Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áï ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ ÀÌÇÏ·Î ¼úÀ» ¸¶½ÃµÇ ÃÑ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀº ¼ÒÁÖ 2º´ÀÌ ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¾çº¸´Ù´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¸¶¼Å¾ß ÇÒ ÃÑ·®À» Á¤ÇÑ ÀÌ ÁöħÀ» ÁؼöÇϸ鼭 ¸¶½Ç °æ¿ì À½ÁÖÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼Ò·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ³²³à °£ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ Áöħ¿¡¼­´Â ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚÀÇ À½ÁÖ·®À» µû·Î Á¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

»ç½Ç ¾ËÄÚ¿ÃÀº 1±Þ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÌ ÁöħÀÌ Á¤ÇÑ ¹üÀ§ ³»·Î ¸¶½Å´Ù°í Çصµ ¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» ÃÖ¼Ò·Î Àû°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÏ »ÓÀ̸ç, À½ÁÖ·Î ÀÎÇÑ ¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é ±ÝÁÖÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â À½ÁÖ¸¦ 10³â ³Ñ°Ô ÇÒ °æ¿ì »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â Áúº´¿¡´Â ¾Ï, ³úÁ¹Áß, ½ÉÀåÁúȯ, °£ ÁúȯÀÌ ÀÖ°í ½Å°æ°è³ª ³ú¿¡µµ ÆóÇظ¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ ½À°üÀûÀ¸·Î ÆøÀ½À» Çϰųª ¼úÀ» ²÷À¸¸é ±Ý´ÜÁõ»óÀÌ »ý±æ Á¤µµ¶ó¸é ¹Ýµå½Ã Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¼úÀ» ÁÙÀÌ°í ½ÍÀº ÀÇÁö°¡ ÀÖÁö¸¸ °á±¹ ¼º°øÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¾ÈÀüÇÑ ÁÖ·®Àº °³Àθ¶´Ù ´Þ¶ó¡¦ ¡®¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ» ±Ç¸®¡¯

¼úÀ» ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£°í »óȲ¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù ´Þ¶óÁø´Ù. °°Àº ¾çÀÇ ¼úÀ» ¸¶¼Åµµ À½ÁÖ·Î ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ´Â °á°ú´Â ¸¶½Å »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù ´Ù¸£¸ç µ¿ÀÏÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ¾î´À ½Ã±â¿¡ ´©±¸¿Í ¾î¶² ¼Óµµ·Î ¸¶½Ã´À³Ä¿¡ µû¶ó¼­ °á°ú´Â ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù.

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ¼­¿ï°­³²ÁöºÎ °Ç°­ÁõÁøÀÇ¿ø ÀÓ´ëÁ¾ ¿øÀåÀº ¡°À§ÇèÀÌ ¾ø°Å³ª ¾ÈÀüÇÑ ÁÖ·®Àº ¾ó¸¶¶ó´Â °ÍÀ» Á¤ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È¿¡ ¸¶¼Å¾ß ÇÒ ÃÑ·®À» °í·ÁÇÑ ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» Á¦ÇÑÇÏ°í, õõÈ÷ ¹°À̳ª À½½Ä(¾ÈÁÖ)°ú ÇÔ²² ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

ƯÈ÷ Àß ³Ñ¾îÁö´Â »ç¶÷À̰ųª À½ÁÖÇÒ °æ¿ì °Ç°­ ¹®Á¦°¡ ¾ÇÈ­ÇÒ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷, ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷, ÀÓ½ÅÇ߰ųª ¿¹Á¤ÀÎ »ç¶÷, ÀÚµ¿Â÷¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ±â°è¸¦ Á¶ÀÛÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ »ç¶÷ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â À½ÁÖ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

À̸¦ À§Çؼ­´Â À½ÁÖÀÚ°¡ À½ÁÖ ÀÇ»ç°áÁ¤ÀÇ ÁÖü°¡ µÉ ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ±ÇÇÏ´Â ¼úÀ» °ÅÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë±â¿Í ÀڽۨÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ ¡®¼úÀº ÀÌ Áöħ ¹üÀ§ ³»¿¡¼­¸¸ ¸¶½Å´Ù¡¯°Å³ª ¼úÀ» °ÅÀýÇÒ ±Ç¸®¸¦ ÁÖÀåÇصµ ¹®È­ÀûÀ¸·Î ¼ö¿ëµÉ ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹äÀ» ´Ù ¶È°°Àº ¾çÀ¸·Î ¸ÔÀÚ°í ÁÖÀåÇÏÁö ¾ÊµíÀÌ, ÁÖ·®À» °­¿äÇÏÁö ¸»°í ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ» ±Ç¸®¸¦ Á¸ÁßÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ±Þ¼º ½ÅºÎÀü ȯÀÚ, Ä¡¸Å À§Çè Ä¿
´ÙÀ½±Û : ¶óº¥´õ Çâ±â ¸ÃÀ¸¸é ¸¶À½ÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â?