quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò¡¡ÀÏ 09:00 ~ 18:30
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡¡¡½É 13:00 ~ 14:00
  • ¸ñ¿äÀÏ 14:00 ~ 18:30

ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ : ÈÞÁø
Åä¿äÀÏÀº Á¡½É½Ã°£ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 031-886-6969
  • FAX. 031-886-7969
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


±â¸éÁõ, Àϻ󿡼­ °©ÀÚ±â ÀáÀÌ µç´Ù¸é?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
¡°ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ´Ù°¡, ¹°À» ¸¶½Ã´Ù°¡, ´©±º°¡¿Í ´ëÈ­¸¦ ÇÏ´Ù°¡, ½ÃÇèÀ» º¸´Ù°¡ °©ÀÚ±â Àáµç´Ù.¡± ¼Ò¼³À̳ª ¿µÈ­¿¡ ³ª¿Ã¹ýÇÑ À̾߱âÁö¸¸ ½Ã°£°ú Àå¼Ò¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í Àá¿¡ ºüÁö´Â ¼ö¸é ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ±â¸éÁõ(ÐîØùñø)ÀÌ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ½Å°æ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÇÑÁø±Ô ¿øÀå(¼­¿ï ½ºÆä¼È ¼ö¸é¼¾ÅÍ)¿¡°Ô »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ±â¸éÁõ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

°©ÀÚ±â ÀáÀÌ µç ³²¼º

±â¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀº?

±â¸éÁõÀº ¹ãÀÌ ¾Æ´Ñ ³·¿¡µµ ½Ã°£°ú Àå¼Ò¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î Àá¿¡ ºüÁö´Â ¼ö¸é ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. °©ÀÚ±â Àá¿¡ ºüÁö±â ¶§¹®¿¡ ¡®¼ö¸é¹ßÀÛ¡¯À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±â¸éÁõÀº ³ú °¡¿îµ¥¿¡ À§Ä¡Çؼ­ ½Åü¿¡ Áß¿äÇÑ È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃÑ°ýÇÏ´Â ³úÇϼöü ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

³úÇϼöü¿¡¼­´Â ÀáÀ» ±ú¿ì´Â µ¥ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ÇÏÀÌÆ÷Å©·¹Æ¾(Hypocretin) È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÀÌÆ÷Å©·¹Æ¾Àº ¼ö¸é°ú °¢¼º Á¶Àý¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ³ú ´Ü¹éÁú·Î, ³ú Àü¹Ý¿¡ °í¸£°Ô ºÐÆ÷ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±â¸éÁõ ȯÀÚ´Â ÇÏÀÌÆ÷Å©·¹Æ¾ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°Å³ª ºÐºñ·®ÀÌ ¾ÆÁÖ Àû¾î¼­ Ç×»ó Àá¿¡ ÃëÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÀÌÆ÷Å©·¹Æ¾ ºÎÁ·Àº À¯Àü(°¡Á··Â)ÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ½À´Ï´Ù. ±â¸éÁõ ȯÀÚ´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î 2,000¸í¿¡ 1¸í Á¤µµÀÎ °ÍÀ¸·Î Ãß»êÇÕ´Ï´Ù.

¾ðÁ¦ ¹ß»ýÇÒ±î?

±â¸éÁõ ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº Áß°íµîÇлý ½ÃÀýÀÎ 10´ë¿¡ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ ¾à 30%´Â Áß³â ÀÌÈÄ¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç 10´ë ¶§ ½ÃÀÛÇÑ Áõ»óÀº Áß³â±îÁö ¼ö½Ê ³â°£ Áö¼ÓµÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸ Áß³â ÀÌÈÄ¿¡ °³¼±µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀáÀÌ µç ¿©¼º

¾î¶² Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯±î?

±â¸éÁõÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀº ¹ã¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÚµµ ³·¿¡ Á¹À½ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À´Â Áõ»óÀÌ 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. Áï ³·¿¡ °©Àڱ⠽ÉÇÏ°Ô Á¹¸®´Â °ÍÀÌ ´ëÇ¥Àû Áõ»óÀ̸ç, ÀÌ¿Ü °¡À§´­¸² Áõ»ó, ¿ô°Å³ª È­³»°Å³ª ÈïºÐÇÏ¸é ¿Â¸ö¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö´Â Å»·Â(÷­Õô) ¹ßÀÛ Áõ»ó, ȯûᆞȯ½ÃᆞȯÃË, ¸öÀÌ °øÁß¿¡ ¶ß´Â µíÇÑ Áõ»ó µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å»·Â ¹ßÀÛ Áõ»óÀº ±â¸éÁõ ȯÀÚÀÇ 60~70%°¡ °æÇèÇÏ¸ç ½ÉÇϸé Àá½Ã ¾²·¯Áú ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ÀǽÄÀº °¢¼º »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

¾î¶»°Ô Áø´ÜÇÒ±î?

±â¸éÁõÀº ¹ãÀáÀÇ ¼ö¸é ÁúÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¿Í ³·¿¡ 5ȸ Á¤µµ ÀáÀ» ÀÚ°Ô ÇÑ µÚ ¼ö¸é¿¡ µå´Â Æò±Õ ½Ã°£À» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ´ÙÁß¼ö¸éÀẹ±â °Ë»ç °á°ú µîÀ» Á¾ÇÕÇØ ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù.

³·¿¡ 5ȸ µ¿¾È Àáµç ½Ã°£ÀÌ Æò±Õ 8ºÐ ¹Ì¸¸ÀÌ°í, ÀáµéÀÚ¸¶ÀÚ ²ÞÀ» ²Ù´Â ·½¼ö¸é(REM sleep)¿¡ ºüÁö´Â °Ô 2ȸ ÀÌ»óÀÌ¸é ±â¸éÁõÀ¸·Î º¾´Ï´Ù. Âü°í·Î ±â¸éÁõÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷Àº ù ²ÞÀ» ²Ü ¶§±îÁö ¾à 80~90ºÐÀÌ °É¸³´Ï´Ù.

³ªµµ ±â¸éÁõÀϱî?

±â¸éÁõ ÀÚ°¡Áø´ÜÇ¥

Ä¡·á ¹æ¹ýÀº?

±â¸éÁõÀº ÇöÀç ¿ÏÄ¡°¡ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 10´ë ¶§ ½ÃÀÛÇØ ¼ö½Ê ³â µ¿¾È »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®±â ¶§¹®¿¡ Áõ»óÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ °ü¸®°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±â¸éÁõÀº ȯÀÚÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¶ó º´ÀÇ ¿øÀÎÀÎ ÇÏÀÌÆ÷Å©·¹Æ¾ È£¸£¸óÀÇ ¿ªÇÒÀ» ´ë½ÅÇÏ´Â ¾à¹°·Î Ä¡·á¸¦ Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë º¹¿ëÇϸé 12½Ã°£ µ¿¾È Á¹¸²ÁõÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.

±â¸éÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº ¼ö¸é ÁúȯÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¼ö¸é ½À°ü°ú ȯ°æÀ» ±³Á¤ÇÏ¸é °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

°Ç°­ÇÑ ¼ö¸é ½À°ü

<±Û = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÇÑÁø±Ô ¿øÀå (½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ)>

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҵ½´Â °¡¹Ù(GABA) È¿´É
´ÙÀ½±Û : ºÒ¸éÁõ, ³»°¡ Àá ¸øµå´Â ÀÌÀ¯´Â?